quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

SOBRE MIM...




Olá meus queridos!
Espero que esteja tudo bem com vocês e seus familiares, que a paz e o amor possam reinar em nossos lares.
Hoje faz exatamente 82 dias que meu familiar adicto está limpo, só por hoje.
Graças a Deus posso dizer que depois de muitos natais traumáticos, este foi de plena paz e harmonia em meu lar, por isso agradeço a DEUS, por este natal abençoado!!
Bem, nem tudo são flores, vocês bem sabem que o adicto em recuperação tem oscilações de humor, que somente tendo uma paciência de Jó para aguenta-los.
Tenho pedido serenidade a Deus para que possa entende-lo e aceita-lo da maneira que ele é, mas as vezes confesso que perco a serenidade por algumas idéias absurdas que meu familiar adicto tem...
Pude perceber, lendo alguns casos, livros e depoimentos, que os adictos vivem em um mundo diferente do nosso, todos nós temos nossas limitações, por isso as vezes fica tão difícil entender certas atitudes adictivas, como por exemplo: as manipulações e o egoísmo, imediatismo, atitudes infantis, comportamentos compulsivos, os adictos quando colocam uma coisa na cabeça eles fazem de tudo para conseguir, tudo tem que ser do jeito deles, e se não for assim, aí vem as brigas, chantagens e manipulações. Realmente temos que ter muita paciência e tolerância.
Assim como os adictos são diferentes de nós em suas atitudes e pensamentos, nós os codependentes também somos diferentes das outras pessoas ''normais'' do resto do mundo, e por isso eles também não nos entendem e por muitas vezes criticam nossas decisões, querendo nos mostrar que estamos errados, assim como nós criticamos as decisões dos adictos também querendo mostrar que eles estão errados. Meu Deus que confusão, parece um ciclo destrutivo, um querendo mudar o outro e no final nunca se chega a lugar algum. Enquanto não nos conscientizarmos de que não podemos mudar e nem controlar a vida do próximo nunca sairemos deste ciclo.
A única pessoa que podemos mudar é a nós mesmos e ao próximo podemos amar, aceita-los como são, e entregar nas mãos do que realmente pode fazer algo para transformar ''DEUS''.
Estive lendo um post da nossa amiga Kel, que tenho certeza que a maioria dos codependentes se identificam...
Fala sobre este nosso mundo, que parece tão distante do mundo real, o mundo da codependencia.
Parece que nos sentimos verdadeiros ETs ou peixes fora d'água quando estamos em um ambiente onde só tem pessoas ''normais'', desde um simples churrasco, uma confraternização, um jantar,etc..
Os assuntos abordados pelas outras pessoas, nos mostra o quanto estamos longes de sermos pessoas normais, as vezes me sinto irritada quando estou em um grupo de mulheres ''normais''e elas fazem tantas reclamações sem sentido de como a vida delas são ''horríveis''...Uma reclama porque o marido joga futebol com os amigos aos sábados, outra reclama que o marido comprou um papel de parede para o quarto e não combinou com a decoração, outra reclama porque o marido comprou uma bolsa que não combina com o sapato, para estas mulheres estes são ''péssimos'' maridos, pois na cabeça delas, eles deveriam ''adivinhar'' exatamente o gosto que suas mulheres tem, se eles não sabem é sinal que não as amam, e não prestam atenção nas amadas e tão delicadas esposas. Eu fico indignada com estas coisas, com pessoas que não valorizam o que tem, estes simples detalhes, não são motivos para elas fazerem tempestade em copo d'Água, todas estas reclamações eu ouvi em um salão de cabeleireiros enquanto eu fazia a unha e arrumava o cabelo. Tudo bem pessoal eu sei que sou uma codependente, estou em recuperação, mas estes tipos de coisas me tiram me do sério. Enquanto nós dedicamos nossas vidas para tirar nossos amados dos vícios e lutamos e sonhamos apenas com coisas tão simples como poder chegar em casa e encontrar a família em paz, dormir e acordar ao lado de nossos familiares adictos, e para conseguirmos isto passamos por tantas lutas, aflições, provações, as vezes chorando por dentro e tendo que sorrir por fora, pois as pessoas de fora nada tem a ver com nossos problemas...quantas de nós já tivemos que ir trabalhar angustiadas por não saber onde estavam nossos familiares adictos? Que por vezes recaído, ficam vagando pelas ruas as vezes por dias, sabe Deus por onde e como estavam, mas mesmo assim, muitas de nós depois de passar a noite em claro e ver amanhecer o dia, lavamos o rosto passamos um batom e saímos para trabalhar...Com o coração destruído, aquele nó na garganta, aquela angustia no peito, aquele medo do pior acontecer, mas mesmo assim tínhamos que ser fortes pois nossa família dependia de nós, nossos familiares adictos e filhos dependiam de estarmos sempre bem para podermos cuidar deles.
Depois de tantas situações tristes que já passei em minha vida por conta da dependência química de meu familiar adicto, aprendi uma lição com tudo isso, pois tudo que passamos nos faz evoluir como seres humanos e hoje agradeço a DEUS por cada momento de paz que ele me concede..Pois nunca me esqueço das madrugadas que passei pelas ruas procurando meu familiar, nas favelas, e muitos lugares perigosos que graças a Deus, ele me guardou e me livrou de todo mal. Lembro que quando andava pelas ruas e olhava para todas as casas, aquele silencio, aquela paz, pensava que aquelas famílias eram abençoadas pois estavam dormindo em paz com todos seu entes queridos...PAZ-PAZ-PAZ...Foi isto tudo o que eu pedi a Deus depois que meu familiar adicto entrou neste caminho destrutivo das drogas...
Por isso hoje eu agradeço pelas coisas mais simples que possam imaginar, aprendi a amar o meu próximo ''Incondicionalmente'', aprendi a enxergar o ser humano pelo que ele é, e não pelo que ele tem, a cada dia aprendo ser mais tolerante e paciente.
Sei que este ano aconteceram muitas coisas ruins em minha vida, chorei muito, cai, me levantei, as vezes ia me arrastando, mas também sei que este foi o melhor ano de minha vida, pois este ano conheci vocês, e com vocês aprendi muito, ri, chorei, comemorei com vocês cada progresso, cada vitória, me entristeci quando vocês não estavam bem...



Enfim vocês são como uma grande família para mim, as pessoas falam que amizades pela internet não dão futuro, não estão com nada, mas eu posso garantir que muitos de vocês são os melhores amigos que já tive em minha vida. Por isso, por mais que as pessoas falem que sou doente, por só ter amigos virtuais como vocês, se isto faz parte da doença, esta é a melhor parte da doença e dela eu não faço questão e não quero me recuperar, vocês fizeram muito mais por mim do que minha família, mil vezes amigos virtuais e especiais como vocês, que realmente se preocupam comigo, do que pessoas que só me criticam, apontam o dedo,tem preconceitos e não respeitam as decisões que eu tomo em minha vida, isto pra mim não é amizade. O amigo te aceita como você é, com suas qualidades e seus defeitos!





Fiquei muito emocionada, com três amigas Blogueiras muito queridas, que tiveram atitudes que me deixaram sem palavras, uma delas é a querida "E'' que no dia que meu pai passou mal, eu entrei em desespero e ela logo se prontificou a me ajudar se oferecendo para levar meu pai ao hospital. Só depois vimos a distância de onde morávamos e vimos que seria impossível ela chegar aqui a tempo. Mas para mim, o que vale é a intenção...

Outra amiga muito querida do coração é a ''S'' que mesmo sem me conhecer se prontificou a ajudar-me  com as aulas de direção e saiu de sua cidade, que é muito longe, para vir até aqui ajudar-me.
Sem palavras...uma pessoa iluminada que levarei para sempre em meu coração, esta mesma amiga, também mandou um presente de aniversário para minha filha, que estava muito triste pois o pai havia sido internado poucos dias antes de seu aniversário (mais um aniversário longe do pai) minha filha ficou muito comovida com o gesto desta amiga tão querida que mesmo sem conhece-la, teve esta delicadeza de presenteá-la no dia do seu aniversário...
Outra pessoa iluminada e muito querida para mim é a amiga ''P'',que estes dias em um desabafo postei no face que meu familiar adicto, não iria pagar mais a internet em casa, e eu havia ficado muito chateada com a atitude dele, ela se prontificou em pagar a conta para mim, para que eu não ficasse sem internet, pois ela sabia o quanto era importante a net para minha recuperação, pois como sabem, não posso sair de casa pra frequentar grupos de ajuda. Fiquei muito comovida com este gesto de carinho desta amiga tão querida. Obrigada a todas vocês!
Tem também um amigo muito querido que me ajudou muito a enxergar a vida com outros olhos, pensar mais em mim e tomar decisões e iniciativas que antes para mim, pareciam impossíveis....
Obrigado querido amigo ''J', sempre estará meu coração, você é uma pessoa admirável, aprendi, e aprendo muito com você.



Então queridos, este ano eu tive um grande presente de DEUS em minha vida que foi conhecer cada um de vocês. Vocês são responsáveis pela minha mudança, cada um de vocês, por isso tenho muito o que agradecer este ano em minha vida.

Hoje eu sou uma nova pessoa, mais feliz e independente das escolhas de meu familiar adicto, descobri que a minha felicidade depende apenas de mim e de mais ninguém.
Amo todos vocês e aprendo todos os dias com todos.
Giulliana ( primeiro blog que conheci e através dele todos os outros) Emily, Sol brilhando, Junior, Fenix, Poly P, Káh, Lya Teixeira, Maria, Flor, Gaby, Jé, Lui, Mariana Lira, Camila, Kel, Lado a Lado, Cicie, Jenner R, Monica de Los Santos, G.vivendo além da codependencia, Bella, JJ, Andrea M, Sandrinha, Mulheres que oram, karla Tavares, Mary s, Virando contra as drogas...Amigas que não tem blog mas também moram em meu coração: Leda Dutra, Kaah Cristina(companheira das madrugadas rsrs) Lika Bia, Monica Nakamura, Janete Rigolão, Edmara Ferreira,Virginia Pereira, Francyelly Andrade, e outros...Quero agradecer a todos, sei que devo ter esquecido alguém, mas é tanta gente, tantos blogs, que as vezes faço a maior confusão, agradeço cada comentário, as vezes anônimos que também me ajudarão muito.
Agradeço a Deus pela vida de cada uma de vocês, que já fazem parte da minha vida e de minha recuperação!

Quando 2012 começou ele era todo seu.

Foi colocado em suas mãos.
Podia fazer dele o que quisesse.
Era como um livro em branco,e nele você podia colocar
um sonho,um pesadelo,um poema,uma oração.
Podia...Hoje não pode mais, já não é seu.
É um livro já escrito... concluído.
Como um livro que tivesse sido escrito por você,ele um dia
lhe será lido,  com todos os detalhes,e você não poderá
corrigi-lo, estará fora de seu alcance.
Portanto,antes que 2012 termine, reflita, tome seu velho livro
e folheie com cuidado. Deixe passar cada uma das paginas
pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo.
Leia tudo, aprecie aquelas paginas de sua vida em que você usou
seu melhor estilo. Leia também as paginas que nunca gostaria de ter escrito.
Não,não tente arranca-las.Seria inútil.Já estão escritas.
Mas você pode lelas enquanto escreve o novo livro que lhe será entregue.
Assim poderá repetir as coisas boas que escreveu,e evitar repetir as ruins.
Para escrever seu novo livro, você contara novamente com o instrumento
do livre arbítrio,e terá,para preencher,toda a imensa superfície do seu mundo.
Se tiver vontade de beijar seu velho livro,beije-o.Se tiver vontade de chorar
chore sobre ele e,a seguir, coloque-o nas mãos do Criador.
Não importa como esteja...
Ainda que tenha paginas negras, entregue e diga apenas duas palavras:
OBRIGADA E PERDÃO!!!
E quando 2013 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco
todo seu, no qual você ira escrever o que desejar...

PRÓSPERO 2013 E FELIZ LIVRO NOVO!!!!


segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

O ''MEU'' FUNDO DO POÇO...ANTES E DEPOIS!!!

SE EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO...SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!!

BOM DIA MEUS QUERIDOS!! 
ESPERO QUE NESTE MOMENTO TODOS POSSAM ESTAR DESFRUTANDO DA MAIS PERFEITA PAZ E HARMONIA EM SEUS LARES!

BEM, HOJE MINHA POSTAGEM NADA TEM A VER COM DEPENDÊNCIA QUÍMICA MAS SIM COM ADICÇÃO, MINHA ADICÇÃO, SIM MEUS QUERIDOS EU ESTIVE A TEMPOS REFLETINDO COMO ESCREVER SOBRE ESTE ASSUNTO ,E CHEGUEI A CONCLUSÃO QUE TAMBÉM SOU UMA ''ADICTA''. MAS HOJE GRAÇAS A DEUS UMA ADICTA EM RECUPERAÇÃO!!!
PRIMEIRO DEIXEMOS CLARO O QUE VEM A SER UM ADICTO??? ESTAVA LENDO ALGUNS COMENTÁRIOS DE AMIGOS DO FACE E PESQUISEI UM POUCO MAIS SOBRE O ASSUNTO.
ADICTO=1-QUE SE APEGA, 2-QUE SE AFEIÇOA A..., 3-DEPENDENTE DE, 4-SUBMISSO, 5-(MEDICINA) QUE NÃO CONSEGUE LARGAR UM HABITO NOCIVO(PSICOLÓGICO OU DA FISIOLOGIA CORPORAL) OU SEJA SER UM ADICTO É SER ESCRAVO DE ALGUM VÍCIO, SER COMPULSIVO OU OBSESSIVO POR ALGO.
MINHA ADICÇÃO COMEÇOU A ALGUNS ANOS ATRÁS QUANDO ME TORNEI ESCRAVA DA COMIDA E PRINCIPALMENTE DA COCA-COLA.
REFLETINDO SOBRE ISTO, PUDE PERCEBER CLARAMENTE QUE MEU VICIO PELA COMIDA ERA QUASE OU TÃO GRAVE QUE O VÍCIO DO ADICTO DE MINHA FAMÍLIA PELAS DROGAS.
E ATÉ ALGUNS COMPORTAMENTOS QUE EU TINHA DESENVOLVIDO, ERAM IDÊNTICOS AO DE UM DEPENDENTE QUÍMICO...POR EXEMPLO AS VEZES SAIA ESCONDIDA DE CASA PARA PODER COMER A VONTADE E NINGUÉM ME CRITICAR POR ISSO, ME SENTIA CULPADA, POR ISSO NA MAIORIA DAS VEZES COMIA ESCONDIDO E DEPOIS ME SENTIA DEPRIMIDA.
MUITAS PESSOAS E PRINCIPALMENTE MEU ESPOSO TENTOU VARIAS VEZES ME ALERTAR DESTA MINHA COMPULSÃO, MAS DE NADA ADIANTAVA, QUANTO MAIS AS PESSOAS FALAVAM, MAIS EU ME SENTIA ACUADA E DESCONTAVA TUDO NA COMIDA.
ASSIM COMO EU TENTEI INSANAMENTE LIVRAR MEU FAMILIAR ADICTO DAS DROGAS, MEU MARIDO TENTOU DE TODAS AS MANEIRAS ME TIRAR DESTE VÍCIO, DE TODAS AS FORMAS QUE VOCÊS POSSAM IMAGINAR, MAS ERA TUDO EM VÃO, POIS ''EU'' NÃO QUERIA SAIR DO VÍCIO, QUERIA SIM EMAGRECER, MAS NÃO QUERIA DE MANEIRA ALGUMA ABRIR MÃO DAS BESTEIRAS QUE COMIA E DAS MILHARES DE COCA-COLAS QUE TOMAVA, JÁ NEM SABIA O SABOR DA ÁGUA POIS SÓ TOMAVA REFRIGERANTES.
CONSEQUENTEMENTE, O PROBLEMA  FOI SE AGRAVANDO COM O PASSAR DOS ANOS, E PARA MIM, ERA SEMPRE CULPA DE ALGUÉM OU DE ALGUMA SITUAÇÃO A MINHA COMPULSÃO PELA COMIDA.
ASSIM COMO PARA O DEPENDENTE QUÍMICO PARA MIM TUDO ERA MOTIVO PARA ME REFUGIAR NO MEU VÍCIO...SE ESTAVA TRISTE COMIA, SE FELIZ COMIA AINDA MAIS PARA COMEMORAR, QUANDO MEU FAMILIAR ADICTO RECAÍA COMIA, SE  BRIGAVA COM MINHA FILHA COMIA TAMBÉM, ENFIM ASSIM COMO PARA OS D.Q PARA MIM ''TUDO''ERA MOTIVO PARA  ME EMPANTURRAR DE COMIDA.
VI O DESESPERO DE MEU ESPOSO E FILHA A CADA DIA QUE A SITUAÇÃO SE AGRAVAVA E ELES DA MANEIRA QUE ELES ACHAVAM MELHOR, FAZIAM DE TUDO PARA QUE EU ACORDASSE E SAÍSSE DAQUELA SITUAÇÃO, MAS ENQUANTO ELES NÃO DEIXARAM EU CHEGAR NO FUNDO DO MEU POÇO EU NÃO ACORDEI.
APENAS QUANDO SE CANSARAM DE TANTAS TENTATIVAS EM VÃO DE ME AJUDAR SEM QUE EU QUISESSE, E FICARAM DE LADO ESPERANDO QUE EU SOZINHA TOMASSE MINHA DECISÃO É QUE EU COMECEI A ME PREOCUPAR COMIGO, LEMBRO-ME QUE PENSAVA QUE ELES NÃO ESTAVAM NEM AI COMIGO ERAM INGRATOS E QUE NÃO SE IMPORTAVAM MAIS SE EU IA EXPLODIR DE TANTO COMER.
FOI AI QUE COMECEI A FICAR COM MEDO, PELA MINHA SAÚDE, PELA MINHA VIDA, PELO MEU CASAMENTO...
TENTEI MILHÕES DE VEZES FAZER DIETAS, MAS NUNCA OBTIVE SUCESSO POIS DENTRO DE MIM AINDA TINHA AQUELA RESERVA, E NÃO LEVAVA A SERIO MINHA RECUPERAÇÃO.
SOMENTE QUANDO CRIEI O BLOG EM SETEMBRO DE 2012, FUI VENDO VÁRIOS EXEMPLOS DE SUPERAÇÃO, FUI OUVINDO O CONSELHO DE CADA UM(A) DE VOCÊS,É QUE REALMENTE TOMEI CONSCIÊNCIA DE QUE NÃO ESTAVA PENSANDO EM MIM, NÃO ESTAVA ME AMANDO, MINHA ALTO ESTIMA ESTAVA NO CHINELO, E A MAIOR PREJUDICADA NISTO TUDO, ESTAVA SENDO EU,DECIDI DAR A VOLTA POR CIMA, DAR UM BASTA NESTA SITUAÇÃO E MUDAR DE VIDA, DECIDI REALMENTE ENTRAR EM RECUPERAÇÃO E LEVAR MINHA VIDA A SÉRIO.
ENGRAÇADO COMO NÓS OS OBESOS (NA MINHA CABEÇA EU SEMPRE VOU SER UMA OBESA EM RECUPERAÇÃO) TEMOS TANTAS COISAS EM COMUM COM OS D.Q.
SOFREMOS DIARIAMENTE COM DISCRIMINAÇÕES E PRECONCEITOS, DE TODOS OS LUGARES QUE VOCÊS POSSAM IMAGINAR.
JÁ SOFRI PRECONCEITO EM NAS RUAS, NOS ÔNIBUS, EM LOJAS, AS VEZES ENTRAVA PARA COMPRAR ROUPA PARA MINHA FILHA E A VENDEDORA ANTES QUE EU ABRISSE A BOCA JÁ VINHA DIZENDO:OLHA QUERIDA NESTA LOJA NÃO TEMOS NADA PARA VOCÊ, NENHUMA ROUPA QUE SIRVA PARA VOCÊ...QUANTAS VEZES SAI CHORANDO DE ALGUNS LUGARES POR SOFRER PRECONCEITOS E ATÉ HUMILHAÇÕES...
ASSIM COMO OS D.Q TAMBÉM SOMOS VISTOS COM MAU EXEMPLO PARA ALGUMAS PESSOAS,UM DIA ESTAVA COMENDO EM UMA LANCHONETE, QUANDO UMA CRIANÇA PEDIU MAIS UM SALGADO PARA MÃE, E EU OUVI CLARAMENTE A MÃE DIZER PARA CRIANÇA COM TODAS AS LETRAS QUE 1 SALGADO ERA O SUFICIENTE, POIS SE COMESSE OUTRO IRIA FICAR GORDA COMO AQUELA SENHORA ALI, E APONTOU PARA MIM. RISOS...( SERIA CÔMICO SE NÃO FOSSE TRÁGICO)
INCRÍVEL TAMBÉM COMO FICAMOS DESACREDITADOS PELAS PESSOAS QUANDO FALAMOS QUE VAMOS COMEÇAR ALGUMA DIETA, NINGUÉM MAIS ACREDITAVA EM MIM QUANDO FALAVA QUE IA FAZER UMA DIETA, QUE IA EMAGRECER, QUE DESTA VEZ ERA PRA VALER... MEU MARIDO E FILHA ATÉ RIAM DE MIM E FALAVAM : DE NOVO??? MAS E A DIETA DO MÊS PASSADO?? E QUANDO VOCÊ PROMETEU QUE NÃO IRIA TOMAR MAIS COCA?? NÃO DUROU NEM UMA SEMANA... VOCÊ NÃO TEM PALAVRA..
QUANTAS VEZES JÁ OUVI ISTO??? RISOS.
TAMBÉM NOS PARECEMOS MUITO COM O D.Q QUANDO ESTAMOS COM NOSSAS CRISES DE ABSTINÊNCIA, POIS FICAMOS EXTREMAMENTE NERVOSOS, ESTRESSADOS E COM UM MAU HUMOR TERRÍVEL QUANDO FICAMOS SEM COMER, OU COMEÇAMOS UMA DIETA ...
NOS PRIMEIROS DIAS QUE COMECEI MINHA DIETA EM SETEMBRO, ME LEMBRO QUE NEM EU MESMA ME SUPORTAVA TAMANHA ERA MINHA IRRITAÇÃO, E DESCONTAVA ATÉ NO COITADO DO MEU PAI, O QUAL EU CUIDO E QUE TEM ALZHEIMER...O MAU HUMOR ERA TERRÍVEL, REALMENTE O VICIO NOS ESCRAVIZA E QUANDO FICAMOS SEM A NOSSA DROGA DE PREFERENCIA,NO MEU CASO A COCA E A COMIDA,FICAMOS INSUPORTÁVEIS.
QUEM ME CONHECE PESSOALMENTE,SABE QUE SOU UMA PESSOA EXTREMAMENTE, CALMA,TOLERANTE E PACIENTE, MAS É SÓ COMEÇAR UMA DIETA QUE MINHA PERSONALIDADE MUDA DA ÁGUA PARA O VINHO...KKKK
AINDA BEM QUE FOI SÓ NO COMEÇO DA DIETA, POIS COM O TEMPO O ORGANISMO SE ACOSTUMA COM O NOVO ESTILO DE VIDA,E CONSEGUIMOS ACHAR NOSSO PONTO DE EQUILÍBRIO,TUDO VAI VOLTANDO AO NORMAL, ACREDITO QUE DEVA SER ASSIM TAMBÉM PARA O ADICTO.
HOJE CONSEGUI ENTENDER QUE EM MOMENTO ALGUM MEU ESPOSO E FILHA DESISTIRAM DE MIM, APENAS SE AFASTARAM DA SITUAÇÃO EM QUE EU ME ENCONTRA-VA PARA QUE EU PUDESSE CHEGAR NO MEU FUNDO DO POÇO E DECIDISSE SOZINHA SAIR DE LÁ, POIS MINHA RECUPERAÇÃO DEPENDE SOMENTE DE MIM, NADA QUE ELES FIZESSEM IRIA ADIANTAR SE ''EU'' REALMENTE NÃO QUISESSE SAIR DAQUELA SITUAÇÃO.
COMECEI MINHA DIETA BASEADA NO SÓ POR HOJE, POIS PARA MIM ERA E É DIFÍCIL ACEITAR QUE EU NUNCA VOU PODER LEVAR UMA VIDA NORMAL E COMER COMO AS PESSOAS QUE SÃO MAGRAS E NÃO TEM TENDENCIA PARA ENGORDAR.
SEI QUE SE VOLTAR A COMER COMO ANTES O PROBLEMA VOLTARÁ E ASSIM COMO NA DEPENDÊNCIA QUÍMICA,VOLTARA AINDA PIOR FAZENDO COM QUE EU ENGORDE MAIS.
POR ISSO HOJE ACEITEI MINHA SITUAÇÃO E SEI QUE SOU UMA ADICTA EM RECUPERAÇÃO, EM ETERNA RECUPERAÇÃO...
COMO DE TUDO SÓ QUE EM MENORES QUANTIDADES,SE ANTES EU COMIA 5 PEDAÇOS DE PIZZA,HOJE COMO 1 PEDAÇO, ISTO É SÓ UM EXEMPLO...O QUE EU ELIMINEI DE VEZ DA MINHA VIDA FOI O REFRIGERANTE POIS ISTO REALMENTE FAZIA MUITO MAL,TOMAVA MAIS DE 4 LITROS POR DIA..
ENTÃO QUANDO ESCREVO QUE BASEEI MINHA DIETA NO SÓ POR HOJE, É PORQUE PARA MIM FICA MAIS FÁCIL CONTINUAR MINHA DIETA UM DIA DE CADA VEZ...
E QUANDO ESTOU PARA CAIR EM TENTAÇÃO RSRS (A COCA) EU REPITO PARA MIM MESMA :SÓ POR HOJE EU NÃO VOU TOMAR COCA-COLA,OU SÓ POR HOJE EU NÃO PRECISO COMER ESTE SALGADO...E ASSIM FICA MAIS FÁCIL PARA MIM, 1 DIA DE CADA VEZ,QUANDO SINTO MUITA VONTADE DE COMER ALGO EU COMO SÓ QUE EM PEQUENA QUANTIDADE E ASSIM CONSEGUI RECUPERAR O CONTROLE DA MINHA VIDA.
HOJE SOU MUITO MAIS FELIZ COMIGO MESMA, HOJE EU ME AMO ,HOJE EU CUIDO DE MIM E ME POLICIO 24 HS PARA NÃO TER RECAÍDAS...KKKKKK
HOJE EU ME OLHO NO ESPELHO E JÁ NÃO FICO DEPRIMIDA COMO ANTES,HOJE EU CONSIGO FAZER UMA CAMINHADA E EXERCÍCIOS QUE ANTES(3 MESES ATRAS) EU NÃO CONSEGUIA DE FORMA ALGUMA,POIS ESTAVA COM 120 QUILOS...IMAGINEM 120 QUILOS...É MUITO PREOCUPANTE QUANDO UMA PESSOA COMEÇA ENGORDAR DESENFREADAMENTE COMO FOI MEU CASO E SE NÃO TIVESSE PARADO ,HOJE COM CERTEZA ESTARIA NO MINIMO COM 130 QUILOS E POR AI VAI...A GENTE PERDE TOTALMENTE O CONTROLE DA NOSSA VIDA QUANDO ENGORDAMOS DEMAIS, POIS TAREFAS SIMPLES DO DIA A DIA PARA NÓS OBESOS SE TORNA UM SACRIFÍCIO MUITO GRANDE E AS VEZES IMPOSSÍVEL.
É MUITO TRISTE VIVER INFELIZ COM VOCÊ MESMA, E EU NÃO ERA FELIZ, NEM EM MOMENTOS QUE MEU FAMILIAR ADICTO LOGROU POR VÁRIOS PERÍODOS DE SOBRIEDADE E EM RECUPERAÇÃO, JÁ CHEGOU A FICAR 2 ANOS E MEIO SEM AS DROGAS, NEM ASSIM EU ERA FELIZ, VIVÍAMOS VIAJANDO, PASSEANDO, MAS EM LUGAR ALGUM EU ME SENTIA A VONTADE, TINHA A MESMA MANIA DE PERSEGUIÇÃO QUE TEM ALGUNS ADICTOS, EM TODOS OS LUGARES QUE IA PENSAVA QUE AS PESSOAS ESTAVAM TIRANDO SARRO DE MIM OU FAZENDO PIADAS AO MEU RESPEITO, E AS VEZES ISTO NEM ACONTECIA...MAS EU VIVIA FRUSTRADA.
HOJE PRATICAMENTE 3 MESES DEPOIS QUE COMECEI MINHA DIETA PERDI EXATAMENTE 29 QUILOS ,POIS NO DIA QUE COMECEI A MINHA DIETA E FUI ME PESAR ESTAVA COM 114 QUILOS ,JA TINHA PERDIDO 6 DOS 120 QUILOS QUE TINHA,HOJE ESTOU COM 85 QUILOS, 29 QUILOS A MENOS QUE 3 MESES ATRAS E CONTINUO FIRME NA MINHA META DE CHEGAR AOS 65 E SEI QUE VOU CONSEGUIR POIS ESTOU MUITO DETERMINADA.
COMO TENHO 1,70 M 85 QUILOS NÃO APARENTA QUE ESTOU MUITO GORDA ,MAS JÁ DÁ PARA NOTAR UMA GRANDE DIFERENÇA,E EU ME SINTO MUITO MELHOR,NÃO SINTO MAIS AS DORES QUE EU TINHA NA COLUNA E NEM FALTA DE AR QUE SENTIA CONSTANTEMENTE.
SÓ POSSO DIZER A TODOS VOCÊS AMIGOS(AS)QUE ESTOU MUITO FELIZ COM MEU PROGRESSO E GRANDE PARTE DESTA MINHA FELICIDADE DEVO A TODOS VOCÊS,QUE ME FIZERAM FINALMENTE ENXERGAR QUE PARA EU AMAR O PRÓXIMO DEVO PRIMEIRAMENTE ME AMAR E CUIDAR DE MIM, SEMPRE TIVE ESTA MANIA DE QUERER AJUDAR AS PESSOAS (E CONFESSO QUE AINDA TENHO) ME SINTO BEM EM PODER AJUDAR MEU SEMELHANTE,SINTO QUE AJUDAR FAZ PARTE DA MINHA RECUPERAÇÃO E ME SINTO REALIZADA QUANDO CONSIGO NEM QUE SEJA AO MENOS COM  PALAVRAS AMIGAS E DE CONSOLO EM MOMENTOS DIFÍCEIS, AJUDAR E ACALMAR O CORAÇÃO DE ALGUÉM QUE ESTA PASSANDO POR MOMENTOS DIFÍCEIS FAZ MUITO BEM PARA MIM.
HOJE CONSIGO AJUDAR MEU SEMELHANTE MAS SEM ME PREJUDICAR COMO ANTES,POIS APRENDI QUE SÓ POSSO AMAR O PRÓXIMO COMO A MIM MESMO, NÃO MAIS QUE A MIM E TAMBÉM NÃO MENOS, SOU DA OPINIÃO QUE: ''FAÇA PARA SEU IRMÃO O QUE GOSTARIA QUE FIZESSEM POR VOCÊ''







ENFIM AGRADEÇO MAIS UMA VEZ A TODOS(AS) VOCÊS POR ESTA GRANDE EVOLUÇÃO EM MINHA VIDA, VOCÊS ESTARÃO PARA SEMPRE EM MEU CORAÇÃO E EM MINHA MEMÓRIA ,POIS APRENDO TODOS OS DIAS MAIS E MAIS COM TODOS (AS) VOCÊS, POIS ENQUANTO ESTIVERMOS VIVENDO TEMOS A CAPACIDADE DE APRENDER, E ASSIM NÓS EVOLUÍMOS DIA APÓS DIA, POIS SINTO QUE SOMOS COMO UMA GRANDE FAMÍLIA, UM SOCORRE O OUTRO EM MOMENTOS DE AFLIÇÕES E VOCÊS JÁ ME SOCORRERAM MUITO EM MOMENTOS DE GRANDE TRISTEZA E DOR PELO QUE PASSEI, POR ISSO NUNCA CANSO TE REPETIR: 
AMO TODOS(AS) VOCÊS INCONDICIONALMENTE!!!

"Eu me abraço a você e uno meu coração ao seu, para que juntos possamos fazer tudo aquilo que sozinha eu não consigo. 

COM TODO MEU AMOR- LUCIANA \O/ 

sábado, 8 de dezembro de 2012

TUDO EM PAZ!!!


Olá meus queridos amigos(as),tudo bem com vocês?
Aqui em casa tudo permanece em paz graças a DEUS...
Estou realmente muito feliz por meu familiar adicto finalmente ter entrado em recuperação, e hoje faz 65 dias que meu amor esta limpo só por hoje.
Apesar de meu coração ter ficado muito angustiado, quando ele decidiu sair da comunidade, permaneceu lá apenas 1 mês e alguns dias, ele saiu de lá realmente disposto á levar a sério sua recuperação...
Desde que saiu da comunidade, voltou a trabalhar, só que desta vez sozinho, afinal ele teria que aprender a andar com suas próprias pernas.
Sempre trabalhei junto com o adicto de minha convivência, não só para ajuda-lo em seu trabalho, mas sim por medo das recaídas, pois ele trabalha com o comércio e mexe com dinheiro o dia todo, a única maneira que eu achava que podia controlar nosso dinheiro e sua vida, era ficando ao lado dele 24hs por dia...
Enfim queridos(as) vocês já conhecem minha história, e sabem que todas as vezes em que não pude sair com ele para trabalhar por algum motivo, ele tinha suas recaídas e gastava todo nosso dinheiro com drogas...
Confesso que nos primeiros dias em que ele saiu sozinho para trabalhar, o fantasma do medo da recaída me deixou agoniada e muito ansiosa, mas decidi trabalhar o desligamento com amor, que aprendi com vocês e entreguei minhas preocupações e medos nas mãos do único que realmente pode ajuda-lo se ele assim quiser ""DEUS''.
Comecei a focar mais em mim e em minha recuperação para não ficar com pensamentos negativos e isso deu muito certo para mim.
Hoje ele sai todos os dias para trabalhar sozinho e volta sempre no horário que combinamos, para que ele não fique até muito tarde na rua.
Esta semana inclusive ele foi para praia fazer um serviço e voltou para casa no mesmo dia, eu tinha um verdadeiro pavor em deixar ele descer para praia sozinho, pois quando moramos lá por um tempo, ele teve muitas recaídas, acredito que por ter sempre muitos turistas, pessoas bebendo nos quiosques, etc...
a praia não era um ambiente bom para ele se recuperar, pois era muita tentação para ele que além de dependente químico, também é alcoólatra e sabemos muito bem que um adicto não deve beber, pois é recaída na certa...Enfim ele foi para praia fez o serviço e voltou perfeitamente bem para casa, agradeço a DEUS por isso que para mim é um grande progresso na recuperação dele.
Realmente quando a pessoa quer se recuperar e se esforça para isto, não importa o lugar que ela vá, ela não terá recaídas, o problema não é o lugar e sim a pessoa.
Tenho aprendido muito com todos vocês aqui nos blogs, e espero sinceramente que depois de toda esta tempestade que enfrentei em minha vida, possa ajudar alguém com o pouco de experiencia que obtive passando por tudo isso.
Hoje controlo apenas minha vida e sei que não devo, não posso e não consigo controlar a vida de meu esposo, isto só cabe a ele fazer com a ajuda de DEUS.
Ele tem ficado com o dinheiro e tem administrado muito bem tudo isto, antes nunca deixava ele ficar com mais de 20 reais na carteira, controlava tudo, hoje ele está feliz pois esta tendo o controle da própria vida. Estou praticando o ''VIVA E DEIXE VIVER...''e confesso que isto tem sido bom para ambas as partes pois estamos nos recuperando dia após dia.
Hoje posso dedicar o tempo de minha vida para minha filha e meu pai, inclusive nestes últimos dias tenho ido até para escola com minha filha como já postei anteriormente...
Minha filha também esta muito melhor e finalmente tem tido uma boa relação com o pai...
Hoje eles vão para São Paulo juntos em um show gospel que terá vários cantores famosos, como Aline Barros, André Valadão, Ana Paula Valadão, Thalles Roberto, Fernandinho ,Cassiane etc...Aquele show ''Promessas'' que passou na globo dezembro passado.
Pena que não poderei ir junto com eles, pois tenho meu pai para cuidar, como vocês já sabem.
Ele tem frequentado a igreja e está verdadeiramente muito feliz, ontem minha filha ficou com meu pai para eu poder ir junto com ele á igreja.
Sempre acreditei e tive fé que a unica coisa que manteria meu esposo em recuperação era ele voltar para igreja, pois passou por varias comunidades e nunca conseguiu se manter limpo.
Esta ultima comunidade em que ele ficou era evangélica e tenho certeza que foi isso que fez a diferença para ele e o despertou para entrar em recuperação...
Claro que muitas coisas precisam ser mudadas tanto em mim como nele, pois estamos em processo de recuperação, mas já estou muito feliz em ver o estágio que ele e eu nos encontramos em nossa recuperação.
Posso afirmar que estou passando por momentos felizes e de paz em minha vida, e valorizo cada segundo que DEUS tem me concedido viver está Paz, afinal foi isto que pedi a ele todos estes anos.
Na segunda feira estarei postando assim como prometi á vocês a historia da minha recuperação com fotos do Antes e Depois do meu emagrecimento, vale a pena vocês lerem, pois relato como descobri varias coisas que jamais imaginava em mim... 
Agora vou me despedindo de vocês desejando um maravilhoso final de semana para todos(as), e pedindo a nosso DEUS, que todos(as) possam estar desfrutando de momentos de paz assim como eu.
Nunca percam a esperança e a fé de que Deus pode transformar a vida de nossos amados familiares adictos, pois assim como Deus tem dado forças á meu familiar para se manter em seu caminho de recuperação, ele também pode dar forças e transformar as vidas de todos nossos familiares adictos que infelizmente ainda se encontram na ativa e não encontraram seu caminho. Oro sempre por todos vocês.

Amo vocês incondicionalmente !!! Obrigado por tudo.   Beijos no coração!



quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

SÓ POR HOJE!!!!




Ai, a difícil arte de viver! Mas por que é tão difícil?! Será porque nós seres humanos complexos em nossos pensamentos, palavras e ações não dificultamos nossa passagem por este mundo, muitas vezes colocando obstáculos em algo relativamente simples?!

Sim! Nós complicamos tudo! E quando pensamos que nada pode ser pior em determinada situação, descobrimos que sempre podemos piorar as coisas. O mais engraçado disso tudo é que muitas vezes nem admitimos a nossa intervenção negativa. Costumamos achar que o problema é sempre causado por quem está de fora.

Porém, na grande maioria do tempo, somos nós mesmos os próprios agentes do caos em nossas vidas. E para reconhecer isso?! Nunquinha! É sempre mais fácil e mais cômodo viver dentro de uma ilusão. Dá até um pouco de charme ter a nossa própria Utopia.

Desperdiçamos nosso precioso tempo com atitudes equivocadas e demasiadamente pueris. Não enfrentamos a vida de peito aberto, cabeça centrada e os pés devidamente firmes ao chão. Colocamos a mente nas nuvens do nosso próprio egoísmo e autoritarismo, e com isso, ironicamente esperamos desempenhar um bom papel no cotidiano da vida.

Onde está a realidade? Onde está a firmeza de caráter? Onde está a consciência? Aonde se perderam esses valores na evolução da humanidade? Nós viemos com um singular propósito: viver…apenas viver, de forma simples e harmoniosa com o próximo. Mas porque diacho fomos complicar?!

Muitos preferem colocar a culpa na maça da Eva. Eu prefiro colocar a culpa no livre arbítrio, ou seja, a responsabilidade é de cada um de nós que não sabe fazer da vida uma estadia calorosa, acolhedora e singela.

Todo dia ao acordar devíamos dizer em voz alta para nós mesmos: só por hoje não vou me preocupar. Só por hoje não vou me irritar. Só por hoje vou ser gentil com o próximo e só por hoje vou agradecer tudo que tenho, pois se é isso que possuo, provavelmente é o que por hora preciso ter. Isso sim, a simples arte de viver!

Temos o hábito de reclamar muito, de falar mal de tudo, de criticar todo mundo sem ao menos ter a coragem e lucidez de olhar para dentro de nosso coração. É difícil olhar para nós mesmos e reconhecer as imperfeições que tanto criticamos. Dói enxergarmos nossas limitações e aprender a conviver com o ser primitivo que permeia nosso inconsciente.
Não julgue! Procure compreender o monstro que mora em você. Mas não o alimente! Doutrine-o. Faça com que a energia negativa de sua essência seja transmutada para seu pólo positivo. Sim, isso não é fácil nem muito menos um processo rápido.

Mas se nos dedicarmos dia a dia, com amor, fé, perseverança e esperança, se acreditarmos que nós somos seres imbuídos pela chama divina, conseguiremos alcançar pouco a pouco as mudanças necessárias para nossa evolução. E a partir de então, passaremos a praticar a simples arte de viver. Viver bem e em plena harmonia com as dádivas conquistadas pelo nosso coração.

Muita paz e serenidade a todos!!!!

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

O AMOR DOENTIO É SOFRIMENTO NA CERTA!!




Amar, amar, amar, quanto sofrimento existe nesta vida em nome de um sentimento tão nobre, que por si só deveria apenas gerar alegria.
Vejamos bem, do amor origina-se a bondade, a caridade, o perdão, a compreensão, a fraternidade e tantos outros sentimentos e atos que só originam a felicidade e a paz de espírito.
Então por que tantas e tantas pessoas fazem questão de atribuir os seus sofrimentos ao amor, será que estes realmente estão sabendo distinguir o sentimento que sentem?
Ou será que o egoísmo, o orgulho, a necessidade de poder, necessidade do controle de todos, deturparam este sentimento tão nobre, transformando-o, tornando-o doente?
Em nossas experiências com pessoas que sofrem e culpam o tal amor, percebemos que na verdade este tal amor foi sufocado por ervas daninhas originárias dos sentimentos mais baixos, nada nobres.
E isto acontece em qualquer tipo de amor, o fraterno, o filial, o maternal ou paternal e o amor entre um homem e uma mulher.
Vemos então não só o sofrimento daquele que ama de forma errada, como também o sofrimento daquele que recebe este amor doentio, este sem dúvida se torna vítima de algoz poderoso quando não consegue se libertar do domínio e viver a sua vida utilizando de seu livre-arbítrio.
Caso você seja portador de um amor doentio, que tira o livre-arbítrio de quem é alvo desse amor, faça um exame em silêncio dentro de você mesmo e seja realmente honesto com você, procure as razões, arranque as ervas daninhas, pois quem ama quer antes de tudo a felicidade daqueles que é alvo de seu amor.
E ninguém é feliz, sendo podado, não podendo escolher seu caminho, não podendo seguir seus ideais, não importa se irá bater a cabeça, o importante é que baterá pela sua própria escolha e aprenderá a lição.
Lembre-se ninguém é feliz sem ser o que realmente é, ninguém poderá usar como desculpa por não ter feito isso ou aquilo o amor doentio de alguém, mas este alguém com certeza responderá pelo atraso daquele que podou o caminho através de amor doentio.
Termino por pedir que vigiem os seus sentimentos, não permitam que ervas daninhas abafem os sentimentos positivos e jamais deixem de lutar ou fazer aquilo que o seu coração manda dentro das leis do amor que Nosso Senhor Jesus Cristo exemplificou.

DESEJO A TODOS AMIGOS QUERIDOS ,UM FIM DE SEMANA REPLETO DE PAZ E SERENIDADE!!!!


BEIJOSSS

quarta-feira, 28 de novembro de 2012

SÓ POSSO AGRADECER!!!!


BOA NOITE QUERIDOS!!!

ESTOU PASSANDO POR AQUI SOMENTE PARA AGRADECER A DEUS POR TODOS ESTES DIAS DE PAZ EM MINHA VIDA...54 DIAS QUE MEU ESPOSO ESTA LIMPO E SEGUE FIRME NO PROPÓSITO DE SUA RECUPERAÇÃO.
MINHA FILHA TAMBÉM ESTA CADA DIA MELHOR, SEI QUE É UM LONGO PROCESSO DE RECUPERAÇÃO PARA TODOS NÓS, MAS SINTO A CADA DIA QUE AS COISAS VÃO SE ENCAIXANDO EM SEUS DEVIDOS LUGARES...
MEU PAI TAMBÉM ESTA BEM GRAÇAS A DEUS, E PARA MIM ISTO É UM MILAGRE, POIS DEPOIS DO ÚLTIMO DERRAME OS MÉDICOS PRATICAMENTE DERAM POUCOS DIAS DE VIDA PARA ELE, MAS O ÚNICO QUE SABE QUANDO É CHEGADA A HORA É DEUS, E DIA APÓS DIA VEJO SINAIS DE MELHORA EM MEU PAI...
EU E MINHA FILHA ESTAMOS CONVERSANDO MAIS E TEMOS SAÍDO JUNTAS PARA PASSEAR SEMPRE QUE POSSÍVEL....
ESTOU INDO A ESCOLA TODOS OS DIAS COM ELA, POIS ELA NÃO QUERIA IR SOZINHA, POR CAUSA DE ALGUMAS PESSOAS PRECONCEITUOSAS...
ASSISTO AS AULAS JUNTO COM ELA E TEMOS NOS DIVERTIDO MUITO, ESTOU ME SENTINDO UMA ADOLESCENTE NO MEIO DELES... RISOS!
BEM PESSOAL É ISSO, HOJE SÓ TENHO MOTIVOS PARA AGRADECER PRIMEIRAMENTE A DEUS E CLARO, A TODAS VOCES COM QUEM APRENDO CADA DIA MAIS E MAIS...

AMO VOCÊS INCONDICIONALMENTE!!!

BEIJOS
PS:SAINDO ATRASADA PARA ESCOLA...KKKKKKKKKKKKK

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

52 DIAS LIMPO!!! Obrigada senhor!!!


Bom dia meus queridos!
Como foi o fim de semana de vocês?
Espero que todos possam ter desfrutado de momentos de paz ao lado de seus familiares...
Bem amigos os meus dias tem sido de paz graças a DEUS. Meu marido continua firme no seu propósito de servir a Deus, fico feliz por isso amigas...
Tem saído para trabalhar todos os dias e tem voltado, perfeitamente em paz, isso para mim é muito gratificante, pois estou vendo que ele realmente está se esforçando pela sua recuperação...
Não tenho me preocupado nem um pouco com ele, por incrível que pareça, não faço nem ao menos 1 ligação por dia para saber onde ele está, se está tudo bem, coisas que antes, quando ele saia sozinho(raras vezes) eu costumava fazer o dia todo...Muito pelo contrário amigas, agora é ele que liga para mim para conversar e saber se esta tudo bem... as coisas mudam.
Nem sei dizer como houve esta mudança de comportamento tão rápida em minha vida, mas certamente devo isto a todas vocês  pois agora fico muito ocupada com minha vida, meus problemas e nem tenho tempo para ficar me remoendo pensando no que pode estar acontecendo com ele, pois aprendi que o que tiver que acontecer acontecerá, esteja eu ou não me preocupando ou ao lado dele, então porque perder o meu tempo???
O único que pode estar ao lado dele 24hs por dia o guardando e livrando de todo mal é somente DEUS, e não cabe a mim fazer o papel de DEUS na vida dele, e com certeza DEUS não precisa da minha ajuda para fazer a sua obra na vida de alguém...Muito pelo contrário, somos nós que precisamos sempre da ajuda e da presença de DEUS em nossas vidas para que nelas ocorram o milagre da libertação e da recuperação...
Seria muita prepotência da minha parte querer fazer o papel de DEUS na vida de meu familiar adicto, ficando ao lado dele 24hs por dia e tentando de todas as maneira livra-lo de todo mal e de todo perigo...
Mas foi assim que agi todo este tempo, por isso hoje eu entrego meu familiar, e seus problemas, nas mãos do único que pode realmente livra-lo ''DEUS''.
Sigo minha vida com o propósito de cuidar de mim, e de minha filha, amar meu esposo e deixar que ele viva sua vida e faça suas próprias escolhas, desde que suas escolhas não venham a me prejudicar.
Não permitirei mais passar por toda aquela dor a qual eu e minha filha vivemos estes 14 anos...
Serei feliz pois agora eu realmente descobri que a minha felicidade depende única e exclusivamente de mim.
Tudo isso aprendi com vocês meus queridos amigos, por isso os amo incondicionalmente...


UMA ÓTIMA SEMANA A TODOS COM MUITA PAZ E SERENIDADE...AMO VCS


PS:ESTOU ORGANIZANDO AS FOTOS DO ANTES E DEPOIS DO MEU EMAGRECIMENTO PARA POSTAR NO BLOG...BEIJOKINHAS...

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

POR FAVOR LEIAM!!! DEDICO A TODOS VOCES...



Em primeiro lugar quero agradecer a Deus e a vocês queridos leitores, que desde o inicio deste blog me fizeram enxergar que ''EU'' tenho uma vida, que preciso pensar em mim, lutar pelos meus ideais e seguir os meus sonhos.

Graças a cada um de vocês hoje eu posso dizer que sou uma nova mulher.

Sempre sonhei em dirigir, tirar minha carteira de motorista, mas com a minha codependencia, era impossível, pois dedicava demasiadamente todo tempo de minha vida somente a adicção de meu familiar, não estava mais vivendo e sim sobrevivendo.

Em fevereiro deste ano, mesmo extremamente adoecida pela codependencia, decidi dar entrada para tirar minha carteira de habilitação, foi em um momento de extrema tristeza e cansaço, pois me lembro que neste dia meu esposo havia recaído e estava a dois dias nas ruas usando drogas...

Pensei: tenho que tomar uma atitude, pois temos um carro em casa e tenho que ficar andando a pé feito doida pela cidade para resolver os problemas. Já não aguentava mais andar a pé.


Com a minha codependencia, esqueci totalmente de mim e deixei de me cuidar, não ia a um salão, a manicure, e todas estas outras coisas que as mulheres normais sempre fazem.

Com isso fui ficando cada vez mais deprimida, cheguei a ficar obesa.

Setembro deste ano cheguei a pesar 120 quilos, por isso para mim era muito difícil fazer uma simples caminhada.

Também tenho um pai doente em casa, e sempre preciso leva-lo ao hospital, sempre tive que depender da boa vontade das pessoas para me fazer este favor quando meus esposo não estava bem.

Minha filha, toda vez que chovia não podia ir a escola quando o pai não estava em casa, isto ocorreu diversas vezes, e nós com o carro na garagem...

Desde fevereiro, quando dei entrada na auto escola, aconteceram muitas coisas tristes em nossas vidas. Meu familiar adicto teve muitas recaídas, meu pai teve 5 derrames, minha filha adoeceu e está com uma depressão profunda...

Imaginem minha cabeça para fazer os testes, as aulas praticas, etc...

Interrompi por várias vezes para minhas aulas praticas, tanto as de moto, quanto as de carro.

Fiz as aulas nem sei como. Muitas vezes voltava para casa chorando e pedia a DEUS que me concedesse a graça de conseguir minha habilitação, pois para mim era um caso de necessidade.

Como minhas aulas foram picadas, e minha cabeça vivia no mundo da lua, sempre que voltava para auto escola, esquecia tudo e recomeçava do zero...Coitado do meu instrutor, teve muita paciência comigo...

Em agosto desde ano a situação estava tão séria que confesso que pensei em desistir de tudo e deixar esta habilitação pra lá...

Mas Deus é tão bom, quem em setembro criei o blog, e cada um de vocês, me ensinaram não só a não desistir, mas primeiramente cuidar de mim. E foi isto que fiz meus queridos, cuidei de mim...

Com o apoio e a ajuda de todos vocês, hoje posso agradecer a DEUS, a cada um de vocês e em especial uma querida amiga que me ajudou muito dando umas aulinhas de direção alguns dias antes do exame...

Obrigada querida ''S'', pelo carinho e dedicação que você teve comigo e em especial com minha filha.

Hoje foi meu exame e estou muito feliz porque passei, sou uma mulher habilitada...obrigada a todos.






Queridos as novidades não param por ai...Além de ter passado no exame, vocês que todos me ensinaram a cuidar de mim, me valorizar... ''Primeiro eu''.

E foi isso que eu fiz, quando criei este blog, estava obesa e com minha auto estima no chinelo.


Confesso que tinha vergonha até de sair de casa, quando saia era para trabalhar com meu esposo e ficava somente dentro do carro.

Tinha vergonha de mim, pois deixei totalmente de me cuidar, eu não era só obesa, mas uma obesa mal arrumada, mal vestida e maltratada.

Vivíamos viajando, indo para praias, e eu sempre estava deprimida, não entrava no mar, muito menos na piscina por vergonha das pessoas, nós obesos, sofremos muito preconceito e somos muito discriminados...

Infelizmente já fui humilhada em várias lojas.

Nunca havia postado sobre isso no blog pois é um assunto que me deixava muito constrangida.

Mas hoje depois de quase 3 meses de blog, perdi 30 quilos e estou muito feliz, me sentindo muito melhor.

Sou uma nova mulher. Continuo fazendo minha dieta, pois minha meta é chegar aos 65 quilos, tenho 1,70m, mas para quem conseguiu perder 30 quilos, agora é só continuar com a mesma determinação...

Estou postando sobre este assunto de obesidade com vocês, porque estive conversando com nossa amiga KEL e ela me convenceu a faze-lo, pois pode ter muitas esposas de adictos, passando pelo mesmo que passei, e esta minha história pode servir de incentivo para quem esteja nesta mesma situação, acreditem, tudo pode mudar, basta a pessoa querer.

Estou planejando postar aqui no blog as minhas fotos do antes e depois, para que vocês possam ver a diferença, e também para que vocês possam entender como a ajuda, o conselho e puxões de orelhas de vocês podem transformar uma vida...

VOCÊS ME RESGATARAM DO FUNDO DO POÇO E HOJE EU POSSO SORRIR NOVAMENTE, OLHAR NO ESPELHO, GOSTAR DE MIM.


HOJE EU ME AMO...GRAÇAS A CADA UM DE VOCÊS!!!







                             
                   A TODOS, O MEU MUITO OBRIGADO

"Eu seguro a minha mão na sua, eu uno meu coração ao seu, para que juntos possamos fazer aquilo que eu não posso e nem quero fazer sozinho".


AMO TODOS VOCÊS INCONDICIONALMENTE!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

OU 8 OU 80...


Olá meus queridos, tudo bem com vocês? Que todos possam estar na mais perfeita paz e serenidade e que DEUS possa estar abençoando a vida e o lar de cada um de vocês...
47 dias limpo...este é o tempo que meu esposo segue sua vida sem o uso das drogas...Estou feliz, mas mantenho sempre os pés no chão, e procuro não criar expectativas para não me decepcionar pela enésima vez. Claro que em momento algum deixei de acreditar na recuperação dele, nem perdi a minha fé, mas confesso que acreditar nele ainda é muito difícil para mim, se é que vocês me entendem.
Desde que ele saiu da comunidade, ele tem trabalhado sozinho, e tem voltado todos os dias no horário certo para casa, isto para mim é uma grande evolução,  visto que fazia anos que ele não saia sozinho para trabalhar, e quando saia (pouquíssimas vezes) não voltava para casa devido as suas recaídas...
Ele tem ficado com o dinheiro, pois é impossível controla-lo daqui de casa, nunca sei quanto ele ganha pois ele trabalha por conta e praticamente mexe com dinheiro o dia todo...
Não exigi quase nada dele, apenas que ele não voltasse a beber ou usar qualquer tipo de drogas, inclusive o cigarro, e ele aceitou numa boa.
Meus queridos, quero que vocês me ajudem sobre uma situação que vem acontecendo desde que ele saiu da comunidade, alguém me abra a mente e me sugira como agir, pois estou confusa e não quero errar em minhas atitudes e decisões...
A comunidade onde ele ficou, era uma comunidade evangélica, até ai tudo perfeito, pois ele sempre foi desta mesma religião. Lá havia cultos e orações quase o dia todo, e todos os dias.
Quando ele chegou, notei uma grande diferença em suas atitudes, estava mais calmo, tolerante...
Vocês devem estar pensando... ''que maravilha'', está tudo perfeito, não é mesmo?
Acreditem que estou muito feliz com as mudanças desde que ele voltou de lá.
Agradeço a DEUS por cada dia que ele volta do trabalho em paz, e que não tem gasto o dinheiro com porcarias, agradeço por ele estar se dedicando a sua recuperação ...Então qual é o problema? Que motivo tenho eu para reclamar?
Primeiro,  quero que entendam que não estou de maneira alguma reclamando, e sim tentando entender estes comportamentos exagerados que meu esposo adquiriu desde que saiu da comunidade...isto é um bom ou mau sinal??
Vamos aos fatos... Todos os dias nos momentos em que ele está em casa, ele ora e fica lendo a bíblia o tempo todo, baixou a bíblia online no not e no pc de minha filha...
Já me fez ler a bíblia inteira, toda momento temos que ler a bíblia, não importa o que estejamos fazendo, e tem que ser tudo a maneira e a hora que ''ele'' quer.
Na tv só podemos assistir filmes bíblicos: Jeremias, Josué, Os dez mandamentos, Sansão e Dalila...e por ai vai...
Quando sai para trabalhar já pede para eu ficar baixando filmes evangélicos para quando ele chegar assistir.
Musicas?  Isto não me pertence mais...rsrs...Louvores, Louvores e Louvores...THALLES ROBERTO, DIANTE DO TRONO, TRAZENDO A ARCA, ETC....
Eu adoro louvores mas o próprio DEUS nos diz na bíblia que tudo que é demais não é saudável.
Não existe outro assunto desde que ele saiu, a não ser igreja, Deus, pregações, filmes gospel, louvores e por ai vai...
Minha filha está quase surtando...afinal ela é uma adolescente.
Toda hora ele me chama para orar. Orar para dormir, orar ao acordar, orar para comer...
Sem contar que agora ele colocou na cabeça que é quase um santo e nós somos "as pecadoras"... Kkkk
Estou feliz pela fé que ele está tendo.  Agradeço a DEUS pela mudança, afinal prefiro mil vezes um crente fanático do que um adicto na ativa.
Só estou confusa pois não sei como agir, pois acho que ele esta exagerando demais ...
O que vocês acham que eu devo fazer? Devo conversar com ele sobre o assunto?

Beijos, muita paz e serenidade!!! amo vocês incondicionalmente!

TAMUJUNTU.

terça-feira, 20 de novembro de 2012

PARA UM CORAÇÃO ANGUSTIADO!!!






"Não deixe ninguém convencer você de que seu pesar e sua dor são sinais de fraqueza. É preciso muita coragem para sentir essas emoções plenamente. É mais fácil endurecer o coração; contudo, esta atitude apenas adiará sua melhora.
" Seu coração está inquieto. Uma determinada angústia sobe de repente e de forma dilacerante. Noutros momentos, essa tristeza profunda parece uma dor entorpecedora. Ela vai e vem, não deixa você em paz."
"Chorar exprime e libera a dor que sentimos. É uma das melhores coisas que você pode fazer quando está magoado. Deixe as lágrimas correrem. Elas o ajudarão. Deus as criou para isso. Jesus chorou. Está na Bíblia."
"Um coração ferido reage como um corpo machucado. Quanto mais fundo o corte, mais tempo leva, e a CICATRIZ que fica é proporcional a ele. Fica para sempre. Cicatriz que latejará para sempre."

"Tudo passa? Não, esqueça. O tempo não apagará nossas dores. A ferida existe, e muitas vezes a sentiremos como se fosse nova. Sejamos pacientes conosco."
"Dê ouvidos ao pesar ou às preocupações de seu coração. O que ele diz a você? Quando ele dói ainda mais? E se alivia um pouquinho ao menos? O que parece amenizar essa dor?"
" Às vezes o bem-querer daqueles que amamos nos diz "siga em frente" ou "não desista", "reaja." Respeite os próprios sentimentos. Não se permita apressar-se pelos outros. A dor é sua."
"As pessoas podem apresentar-se como apoio e ajuda, mas nenhuma delas pode dizer: como, quando, onde ou por quanto tempo você precisará vivenciar estes sentimentos. Permita-se viver este momento do seu próprio jeito, no seu próprio tempo."
"Assim como você sente a dor e a preocupação, você também pode tentar compreendê-las. Debruce-se sobre as margens da sua tristeza e ansiedade, e agarre-se à esperança. Reflita sobre seus caminhos."
"Converse com um amigo que confie. À medida que você ouve e partilha, encontrará respostas para algumas questões que preocupam seu coração."
"Há muitas alternativas. Cada uma de nós deve percorrer nossa própria trilha, mas existem sinais que podem nos ajudar a encontrar nosso rumo. Quais atividades propiciam a elevação do espírito e impulsionam sua confiança? Essas atividades serão seu porto seguro."
"Muitas pessoas percebem que a dedicação a atividades bucólicas traz conforto. Cuidar de um jardim- ou caminhar em meio à natureza - pode trazer-lhe um pouco mais de serenidade e inspiração."
"Observe o ir e vir das estações. Enquanto as mudanças acontecem, nada é fácil e prazeroso para a natureza. "
"Permita-se experimentar a vastidão do oceano, a majestade do topo de uma montanha, o esplendor do pôr-do-sol. Só o universo é grande o suficiente para a sua dor."
"Mantenha sua mente focada no que você pode fazer hoje e o faça da melhor forma. Não se preocupe com aquilo que o amanhã trará (ou não!).
"Suas dificuldades podem ajudar outras pessoas ao mesmo tempo em que beneficiam a você mesmo."
"Em sua trajetória em busca da paz e serenidade, seja gentil com você mesma, especialmente quando o progresso parece lento demais. Tente fazer algo especial por você a cada dia."
MUITA PAZ E SERENIDADE A TODOS ....
TAMUJUNTO.

sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Como andam as coisas...


Olá meus Queridos!!
Que a paz e a serenidade possa estar em cada lar, de cada um de vocês...
Por aqui tudo continua em paz, antes de ontem meu familiar adicto foi a igreja e voltou muito feliz, em seguida levou minha filha e seu namorado ao shopping no cinema.
Ontem foi feriado, e passamos o dia todo em casa, e no final da tarde houve uma discussão entre minha filha e o pai, pois ele não estava concordando que minha filha fosse dormir na casa do namorado.
Minha filha teve uma crise de nervos e começou a dizer que ele não tinha o direito de mandar na vida dela, já que em muitos momentos não esteve presente.
Que agora não tinha o direito de interferir em nada.
Ela acabou exagerando demais e acabou ofendendo ele, o chamando de drogado, dizendo que ele a trocou por uma pedra e não tinha moral nenhuma para falar nada, e que ela nunca o respeitaria e nem o perdoaria por tudo que fez.
Bem, eu fiquei calada, ao lado dos dois só observando a discussão. Depois da discussão, meu marido saiu e ficou na sala chorando por um bom tempo.
Conversei muito com minha filha, e a entendo.
Ainda é tudo muito recente, e ela está muito machucada.
Pedi para ela dar uma oportunidade dele ao menos tentar mostrar se realmente está em recuperação...
Falei para que ele está se esforçando, e o fato dele não a deixar dormir no namorado, é pelo ciúmes que ele tem dela, na realidade ele sempre foi muito ciumento, e superprotege minha filha desde pequena, as vezes acaba exagerando muito.
Ele permitiu o namoro dela, e não se opõe do namorado dela vir dormir aqui em casa, mas ele nunca gostou que nossa filha dormisse fora de casa.
Conversei muito com ela e ela acabou se acalmando e aceitou o que eu disse.
Depois fui falar com o pai dela,que estava bastante triste com toda a situação. Disse que não queria que tivesse havido esta discussão, logo agora que estava começando a estreitar o relacionamento com a filha.
Conversei sériamente com ele, e disse que a filha estava doente, fazendo tratamento psicológico, e como ela nunca foi de sair de casa, seria muito bom que ela saísse e fizesse novos amigos para se distrair, disse que ela precisava disso, pois passou por muitos traumas na vida.
Expliquei que na casa do namorado, também morava a melhor amiga dela, que é a irmã dele.
Disse também, que ela já não era mais uma criancinha que precisa de superproteção todo tempo, pois ela já tem 16 anos, e é uma adolescente que precisa sair, se divertir, viver a vida...
Disse que as coisas aqui em casa, agora seriam diferentes, pois não queria mais ver minha filha sofrer.
Disse para ele se lembrar de todo mal que ele causou a ela com sua adicção ativa, e respeitar o tempo dela para mágoa passar.
Ela tem um coração muito bom, apenas está adoecida e depressiva. Expliquei que a mágoa dela não era apenas com ele, mas comigo também.
Temos que entende-la, afinal erramos demais com ela por conta de nossa codependencia e adicção...
Ele ouviu tudo calado e no final da conversa disse: Pega a chave do carro e vamos leva-la na casa do namorado, conversou com ela e pediu para ela arrumar as coisas que ele iria leva-la...
Ela ficou toda feliz, a paz voltou ao nosso lar. É tudo questão de saber conversar com cada um deles e manter a serenidade, afinal, os dois são muito infantis.
Quando íamos entrar no carro para leva-la, meu marido jogou as chaves em minha mão e disse: você vai dirigindo quero ver o que você aprendeu na auto escola...
Gelei na hora, pois estou acostumada a treinar aqui perto de casa dando umas voltinhas no quarteirão, a casa do namorado de minha filha tem que atravessar o centro da cidade, inclusive uma avenida movimentadíssima, com muito transito, semáforos, rotatórias e por ai vai...
Quase morri do coração, mas confesso que no final eu, ele e minha filha rimos muito...
Estamos reconstruindo aos poucos as bases do nosso relacionamento familiar, sei que não vai ser fácil, mas eu vou procurar fazer minha parte, estou vendo pelo menos até agora, que meu esposo está muito diferente do que era, está mais tolerante, mais calmo, mais flexível, vejo que voltou de lá com muita fé em DEUS e na sua recuperação ( TOMARA QUE REALMENTE ELE CONSIGA).
 
Enfim, tudo segue em paz...42 DIAS LIMPO SÓ POR HOJE.

MUITA PAZ E SERENIDADE A TODOS E OBRIGADO PELO CARINHO DE TODOS VOCÊS!!
AMO TODOS INCONDICIONALMENTE....BEIJOS E ÓTIMO FIM DE SEMANA!



quinta-feira, 15 de novembro de 2012

A MULHER EM RECUPERAÇÃO!





CARACTERÍSTICAS DE UMA MULHER QUE SE RECUPEROU


1 - Ela se aceita completamente, mesmo quando quer modificar partes de si. Existe uma autoconsideração e um amor por ela mesma que são básicos, e que devem ser alimentados.

2 - Ela aceita os outros como são, sem tentar modificá-los para satisfazer suas necessidades.

3 - Ela esta ciente de seus sentimentos e atitudes com relação a cada aspecto de sua vida, inclusive sua sexualidade

.4 - Ela cuida de cada aspecto dela mesma: sua personalidade, sua aparência, suas crenças e valores, seu corpo, seus interesses e realizações. Ela se legitima, em vez de procurar um relacionamento que dê a ela um senso de autovalor.

5 - Sua auto-estima é grande o suficiente para que possa aproveitar a companhia de outras pessoas, principalmente de homens, que são bons exatamente como são. Não precisa ser necessária para se sentir digna de valor.

6 - Ela se permite ser aberta e confiante com pessoas adequadas. Não tem medo de ser conhecida num nível profundamente pessoal, mas também não se abre à exploração daqueles que não estão interessados em seu bem-estar.

7 - Ela pergunta: "Esse relacionamento é bom para mim? Ele me dá oportunidade de me transformar em tudo o que sou capaz de ser?"

8 - Quando um relacionamento é destrutivo, ela é capaz de abandoná-lo sem experimentar uma depressão mutiladora. Possui um círculo de amigos que a apoiam e tem interesses saudáveis, que a ajudam a superar crises.

9 - Ela valoriza a própria serenidade acima de tudo. Todos os conflitos, o drama e o caos do passado perderam sua atração. É protetora de si mesma, de sua saúde e de seu bem-estar

.10 - Ela sabe que um relacionamento, para dar certo, deve acontecer entre dois parceiros que compartilhem valores, interesses e objetivos semelhantes, e que possuam ambos capacidade para serem íntimos. Também sabe que é digna do melhor que a vida tem a oferecer.

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

ELE SAIU DA COMUNIDADE TERAPÊUTICA!!!


Bom dia queridos amigos!!
Que a paz e a serenidade possa estar em todos os lares e alcance cada um de vocês.
Bem, como eu havia escrito em meu ultimo post, ''Só me resta confiar em Deus''... Meu familiar adicto saiu domingo da comunidade terapêutica e está aqui em casa.
Tenho procurado manter minha serenidade, apesar de sentir muito medo quando ele sai sozinho para trabalhar.
Tenho procurado trabalhar este lado do desapego.(  é difícil)
Estou tentando me acostumar, pois fazem mais de 10 anos que trabalhamos juntos, e confesso que não tem sido fácil.
Mas esta experiência tem sido boa para mim, pois assim tenho tempo para cuidar de minha filha e de mim...
Não estou dizendo que nunca mais voltarei a trabalhar com ele, afinal de contas, é o meu trabalho e também o que eu gosto de fazer.
Mas este é o momento de cuidar de mim, de minha filha e também de meu pai.
Ele também precisa aprender a se virar sozinho, afinal de contas isto faz parte de sua recuperação.
Até o momento está tudo tão perfeito que eu estou até com um pé atrás...kkk
Desta vez, ele voltou muito diferente do que das outras internações, parece realmente decidido a frequentar a igreja e grupos do N.A.
Ontem ficou o dia todo ouvindo louvores, chamou nossa filha para assistir filme com ele e até combinaram de começar a frequentar a academia juntos.
Desde que chegou, percebi que tem orado sempre, e todas as noites antes de dormir me chama para orarmos juntos.
Até este momento ele está super calmo e não ficou nervoso nem por um minuto...
Achei muito estranho, pois meu marido já é nervoso de natureza, e até o tom de voz dele mudou. Não se preocupem que eu não estou criando expectativas, estou apenas relatando como tem sido desde o momento em que ele chegou.
Hoje ele me convidou para ir a igreja com ele, e é claro que eu irei espero e tenho fé de que tudo possa dar certo pois só DEUS tem o poder de mudar a vida da pessoa se assim ela quiser.
Bem amigos, agora que ele voltou vou postando todos os dias como esta sendo sua recuperação...
40 DIAS LIMPOS SÓ POR HOJE!!!

MUITA PAZ E SERENIDADE A TODOS AMO VOCÊS INCONDICIONALMENTE!

MACONHA-QUE MAL ESSA DROGA PODE CAUSAR??


Até hoje sou obrigada a engolir o fato de muitos me perguntarem se realmente a maconha é nociva para a saúde, causa mesmo dependência e se não valeria a pena ser liberalizada.
Vamos aproveitar nosso blog para falarmos sobre os efeitos maléficos que a maconha causa num organismo.
A maconha é derivada da planta Cannabis sativa, cujo princípio ativo principal age em todo o sistema nervoso. Até 2 horas após o uso podemos observar os seguintes sinais: conjuntivas avermelhadas, apetite aumentado, boca seca e taquicardia.
As mudanças comportamentais ou psicológicas incluem: lentidão no tempo, euforia, ansiedade, sedação, letargia, prejuízos nas coordenação e retraimento social.
Em casos mais avançados surtos de pânico e ansiedade exagerada, idéias de perseguição, delírio e alucinações. Desencadeamento de surtos psicóticos.
O uso crônico pode levar a alterações de memória, perda da motivação para atividades cotidianas, indiferença afetiva e lentidão de pensamentos.
Aumento do número de acidente automobilísticos e da gravidade dos acidentes ocorre em usuários de maconha.
Depois de tudo isso, eu pergunto. Será que a maconha causa algum problema aos seus usuários????
Esses dados foram retirados do capítulo de psiquiatria do livro SAÚDE ENTENDENDO AS DOENÇAS, EDITORA NOBEL, de autoria dos Drs ALFREDO SALIM HELITO e PAULO KAUFFMAN.







Uma pesquisa feita com pessoas que fumam cigarros de maconha mostrou os efeitos da droga no organismo, mesmo depois de um período sem consumo. A perda de memória e distúrbios graves no sono são algumas das conseqüências.

Ele está com 25 anos de idade. Durante 11 anos, fumou cigarros de maconha todo dia. Agora, está em uma eterna luta para recuperar o que perdeu. “Eu não lembrava de coisas que eu tinha acabado de fazer. Eu não conseguia me lembrar da matéria que eu tinha acabado de estudar”, conta o jovem.

A pesquisadora norte-americana Karen Bolla, a primeira a demonstrar que a maconha pode causar danos permanentes no cérebro, estudou o que acontece quando o dependente fica sem a droga. Karen veio ao Brasil mostrar as conclusões de sua última pesquisa.

Depois de quase um mês de abstinência, o organismo de quem costumava fumar pelo menos 50 cigarros de maconha por semana, apresenta:

- Perda de memória;
- Dificuldade de expressão;
- Falha na coordenação motora.

A doutora Karen disse que 80% dos usuários que tentaram largar o vício tiveram problemas com o sono. E quando essas pessoas conseguiam dormir, tinham pesadelos. Acordadas, apresentavam nervosismo, ansiedade, perdiam o apetite e emagreciam.

A pesquisadora conclui: “Maconha não é inofensiva como algumas pessoas pensam. Poucas doses podem causar sérios problemas, especialmente nos jovens.”

Os médicos do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, que trouxeram a pesquisadora americana para o Brasil, dizem que o resultado do estudo pode ajudar no desenvolvimento de técnicas que auxiliem os dependentes a abandonar a droga. E isso é importante, porque, segundo eles, tratar da abstinência à maconha, hoje, não é fácil.

Para o neuropsicólogo Paulo Cunha, os pacientes confundem as conseqüências do vício com sintomas de outras doenças. Com a pesquisa, ficou mais fácil tirar a dúvida e definir o tratamento.

“Essa pesquisa vai auxiliar tanto nas técnicas psicológicas de terapia como também nas técnicas farmacológicas, ou seja, em pensar em remédios que possam atuar nessas regiões cerebrais e auxiliar na recuperação disso com o tempo mais breve possível”






A Maconha não causa dependência química, apenas psíquica, causando dependência então apenas a quem quer e gosta! O perigo mora ai pois com o tempo o organismo vai criando resistência e é preciso uma quantidade maior para a pessoa se chapa. É então que a pessoa opta por Drogas mais pesadas que causam dependência Química além de outros males a saúde. A maconha é a porta de Entrada para drogas mais pesadas.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

OS EFEITOS DAS DROGAS NOS FILHOS DE ADICTOS!




As evidências mostram que o consumo de substâncias psicoativas pelo pai, como a cocaína, o crack, etc... interfere no desenvolvimento físico, cognitivo e comportamental dos bebês.


Alguns estudos têm demonstrado que:

a) Após controlar (nas análises) os efeitos do consumo de álcool e drogas pela mãe sobre o feto, o consumo de drogas pelo pai é também significativamente relacionado com prejuízos no desenvolvimento cognitivo do bebê;

b) Filhos de pai alcoolista e usuários de substâncias apresentam menores escores em testes de memória, habilidade visuoespacial e linguagem.

Por mecanismos ainda não plenamente esclarecidos, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e outras substâncias, como a cocaína/crack, pelo pai afeta negativamente o feto tanto em termos comportamentais quanto cognitivos, mesmo quando a mãe não utiliza substâncias. Prejuízos de memória, linguagem, desempenho acadêmico e atenção têm sido observados entre filhos de pai alcoolista.
De fato, é realmente muito difícil formular uma explicação para essa situação. Alguns autores têm apontado que os filhos de pai usuário de álcool e/ou outras substâncias, durante a gestação, sofrem várias influências ambientais e sociais negativas (estresse da mãe, exposição da mãe às drogas e inadequado suporte do pai durante a gestação).
Realmente, o fato do genitor fazer uso de cocaína/crack frequentemente está associado com maior desgaste físico e psicológico da mãe, maior chance de comportamentos agressivos pelo pai, maior risco de complicações legais pelo usuário e várias dificuldades relacionais entre o pai e a mãe. Tudo isso, seguramente, afeta o período da gestação.
Por outro lado, alguns autores aventam que filhos de pai com dependência química apresentam maior chance de desenvolver quadro clínico de dependência química no futuro e, muitas vezes, alterações comportamentais e cognitivas discretas podem ser vislumbradas na infância.
Outros estudos têm verificado que pais usuários crônicos de cocaína podem apresentar alguns defeitos nos espermatozoides como redução da mobilidade, diminuição da produção e maior risco de anormalidades morfológicas. Alguns estudos experimentais, realizado em ratos, têm mostrado que ratos (machos) que fizeram uso de cocaína cronicamente podem gerar uma prole com baixo peso e tamanho, além de aumentar o risco de morte neonatal. Mas, repetindo, esse estudo foi experimental.
Trata-se de assunto bastante vasto, onde inúmeras variáveis podem interagir em um resultado bastante insatisfatório.
É importante destacar que os cuidados quanto à ingestão de drogas antes e durante a gestação devem ser tomados também pelo pai. Nesse sentido, vale relevar que a exposição de um homem a chumbo, a certos tipos de pesticida, uso de maconha, cigarro, grandes quantidades de álcool e drogas pode resultar na produção de espermatozoides anormais.
O uso de cocaína por parte do pai também pode causar defeitos congênitos nos filhos. E, somado a tudo isso, a fumaça do cigarro do pai pode ser prejudicial tanto para a mãe quanto para o bebê, fazendo com que os bebês tenham baixo peso ao nascer ou até mesmo desenvolvam um processo cancerígeno no decorrer da vida.
De qualquer forma, a sua preocupação é bastante pertinente, e se engravidar, você deverá sempre fazer seu acompanhamento pré-natal de forma adequada. O pai da criança deve imediatamente procurar ajuda médica e psicológica para cessar o consumo dessa substância. Isso, seguramente, amenizará quaisquer prejuízos futuros para o seu filho.

Quando há um núcleo familiar desestruturado, é difícil alguém conseguir recuperar.








sábado, 10 de novembro de 2012

PAGANDO UM PREÇO MUITO ALTO!!!


Olá meus queridos!!!
De maneira alguma gostaria de causar polêmica, ofender alguém, ou causar motivos para discussões por esta postagem de hoje...
É apenas um fato que está acontecendo em minha vida, mas que pode servir de alerta para muitas mulheres que pensam em casar e ter filhos com dependentes químicos.
Quando me casei á 18 anos atrás, o adicto de minha convivência não tinha vício algum, planejamos nossa filha com muito amor, pois era nosso sonho ter filhos para selar nossa história de amor.
E quando nossa filha nasceu, foi o momento mais feliz de nossas vidas, meu esposo era um ótimo pai, sempre presente e muito carinhoso.
E assim foi até os 4 aninhos de nossa filha.
Infelizmente nesta época mais ou menos meu marido conheceu o ''CRACK'' para quem lê meu blog, está tudo relatado com detalhes, foi ai que começou o inferno em nossas vidas...
Confesso que sempre fiz de tudo o que eu ''achava''  que era certo pensando estar protegendo minha família.
Houve uma época que meu familiar adicto começou ter muitas recaídas, foi aí que decidi colocar alguém para cuidar da casa e de minha filha, e sair para trabalhar com ele todos os dias...
Esta minha atitude de querer controlar tudo para evitar possíveis recaídas, na minha cabeça parecia resolver 80% dos problemas de recaídas de meu esposo, realmente as recaídas diminuíram drasticamente.
Consequentemente com esta atitude eu estava anulando minha vida e infelizmente na época, não me dei conta de que fazendo isso, passava muito menos tempo com minha filha, e muitos momentos importantes para ela como reuniões de escola, festinhas, teatros, etc..
Eu nunca estava presente.
Eu realmente não conseguia enxergar que com esta atitude eu a estava magoando, ela nunca reclamou, sempre aceitou tudo em silêncio...
Eu acreditava que trabalhando com meu esposo não faltaria nada material para minha filha...
Tinha muito medo que minha filha passasse por dificuldades financeiras, meu marido é empresário e trabalha com o comércio, por isso recebe dinheiro todos os dias, mas quando estava na ativa gastava todo dinheiro com drogas, nos afundando em dívidas e as vezes deixava faltar até o alimento...
Por isso achei estar fazendo meu melhor, sempre amei minha filha acima de tudo, e daria minha vida por ela, assim como tenho certeza que a maioria das mães o fariam...
Mesmo trabalhando com meu esposo ele teve muitas recaídas, não quando estávamos trabalhando juntos, mas quando chegávamos em casa ele dava uma desculpa qualquer e sumia. Ao menos o dinheiro ficava comigo.
Minha filha foi crescendo neste ambiente desde pequena, durante todos estes anos.
Vendo todas estas recaídas, brigas, e algumas vezes até agressões físicas, tanto da minha parte quanto da dele.
Imaginem uma criança crescer em um ambiente assim.
Para mim, nunca pareceu que ela tinha problema algum até um tempo atrás, sempre suportou tudo calada.


É meus amigos, tenho passados por dias de muita tristeza e dor, pois de repente minha filha resolveu explodir e dizer tudo o que pensa de toda esta situação...
Confesso que chorei,  chorei, chorei, e a dor esta sendo tão grande, maior que qualquer outra dor que já senti na vida.
NENHUMA DOR SE COMPARA A DOR DE PERDER O AMOR DE UM FILHO...
Este é um preço alto demais que estou pagando por amar um dependente químico e ter lutado todos estes anos para tira-lo do maldito vício...
Não me arrependo nunca de ter lutado, só acho que poderia ter feito tudo de modo diferente, pois com toda esta problemática da adicção não dei atenção que minha filha merecia, também não vivi minha vida, vivi a vida dele, fui a sombra dele...não segui aquele lema ''VIVA E DEIXE VIVER''...
Acho que deveria ter tomado varias atitudes diferentes que só hoje vejo que seriam assertivas, deveria ter deixado ele chegar no fundo do poço dele, poderia ter deixado ele só, para que ele tivesse acordado e entrado em recuperação.
Nunca deveria ter permitido minha filha crescer vendo o pai usando drogas por tanto tempo, não deveria ter permitido que ela crescesse vendo o pai na ativa, são sequelas irreversíveis.
Parece um filme de terror, minha filha tão linda, tão jovem já tentou o suicídio duas vezes por ser depressiva...
Vivo com medo até de falar com ela, pois ela está extremamente doente, fala sempre sobre morte, que pede a Deus todas as noites para tira-la do mundo.
Meu Deus que DOR, que angustia, que tristeza.
Nenhuma criança merece viver no meio da adicção ativa meus amigos, é muito injusto com elas...
Minha filha tem a plena certeza que eu amo mais meu esposo do que ela, por causa do tempo que eu dediquei a ele e minha vida, ela se sente menos amada, infelizmente ela não entende que eu também adoeci, a codependencia me cegou...
Infelizmente ela não pode saber o que esta em meu coração, somente DEUS sabe todas as coisas, falo com toda certeza que amo minha filha mais que minha própria vida e ela para mim sempre está em primeiro lugar, posso ter feito tudo errado mas pensei estar fazendo o certo pensei estar fazendo o meu melhor!!
Vou deixar minha opinião aqui e tenho certeza que muita gente vai me criticar, mas não posso deixar de falar o que penso, depois de tudo que estou passando...
Viver com um adicto já é muito difícil  não sou contra pessoas quererem se relacionar com um adicto, mas acho que destas relações nunca poderiam se planejar ter filhos, a não ser que estejam a muitos anos em recuperação, pois sabemos bem que a adicção é uma doença que não tem cura, e a qualquer momento eles podem ter recaídas, podemos escolher este caminho para nós, mas não para nossos filhos...
FILHA SE UM DIA LER ESTE BLOG ESPERO QUE POSSA PERDOAR SUA MÃE POR TUDO...TE AMO INCONDICIONALMENTE... VOCÊ É MINHA VIDA! OBRIGADA POR TUDO.   


BEM MEUS QUERIDOS, É ISSO.

RESUMINDO MINHA FILHA TEM MAIS MAGOA DE MIM DO QUE DO PAI QUE É ADICTO...


                                             MUITA PAZ E SERENIDADE A TODOS NÓS...